Dans cet ouvrage, vous découvrirez :
PREMIÈRE PARTIE : CONNAISSANCE DU PROBLÈME (p. 6)
Introduction (p. 7)
Exposé n° 1 - L'homme apprenant (p. 9)
1. Qu'est-ce qu'apprendre ? (p. 11)
2. Comment apprenons-nous ? (p. 16)
3. Quand l'adulte continue à apprendre (p. 22)
Exposé n° 2 : L'univers de l'auto-formation (p. 29)
1. L'autodidacte en question (p. 30)
2. L'auto-formation comme stratégie de vie (p. 35)
3. Jusqu'où peut-on se former soi-même ? (p. 42)
4. Apprendre par soi-même : de l'état d'esprit au projet (p. 47)
Exposé n° 3 : Construire son projet d'auto- formation (p. 49)
1. Définir une stratégie : du diagnostic au projet. (p. 51)
2. Se fixer un objectif : du projet vers l'action (p. 59)
3. Constituer sa base de données : le système d'info-formation (p. 64)
Exposé n° 4 : Les outils de l'auto-apprenant (p. 73)
1. De l'attention à la concentration (p. 75)
2. Réapprendre la mémoire (p. 80)
3. Deux savoir-faire fondamentaux : écouter et lire (p. 84)
4. La prise de notes dynamique (p. 91)
Exposé n° 5 : L'auto-formation au quotidien (p. 96)
1. Elaborer un plan de travail efficace (p. 98)
2. Mettre en place une organisation personnelle adaptée (p. 104)
3. Maintenir et renforcer sa motivation à apprendre (p. 114)
Exposé n° 6 : Stratégies d'auto-formation : trois études de cas (p. 121)
1. Etudier seul une langue étrangère : le cas de l'anglais (p. 122)
2. Se remettre à niveau en mathématiques (p. 129)
3. Développer et approfondir sa culture générale (p. 135)
Conclusion (p. 143)
DEUXIÈME PARTIE : APPLICATIONS PRATIQUES (p. 145)
Exercice n° 1 : Raconte-moi tes apprentissages... (p. 146)
Exercice n° 2 : Qu'est-ce qu'apprendre ? (p. 147)
Exercice n° 3 : Peut-on apprendre seul ? (p. 148)
Exercice n° 4 : Comment apprend l'adulte ? (p. 150)
Exercice n° 5 : Établissez votre socle des compétences (p. 153)
Exercice n° 6 : Rêvez vos compétences de demain (p. 154)
Exercice n° 7 : Ce que "connaître" veut vraiment dire... (p. 155)
Exercice n° 8 : Comment différencier performance et compétence ? (p. 156)
Exercice n° 9 : Et vous, comment apprenez-vous ? (p. 158)
Exercice n° 10 : Faites le bilan de vos ressources d'auto-formation (p. 160)
Exercice n° 11 : Bâtissez une stratégie d'auto-formation. Étude de cas. (p. 163)
Exercice n° 12 : Structurez votre projet d'auto-formation (p. 166)
Exercice n° 13 : Faire face aux frustrations et à la démotivation (p. 168)
Exercice n° 14 : L'auto-formation au quotidien. Etude de cas (p. 16)9
Corrigé des exercices (p. 171)
TROISIÈME PARTIE : COMPLÉMENTS (p. 181)
- Plan d'auto-perfectionnement individuel (p. 182)
- Programme d'une session de formation (p. 183)
- Lexique (p. 186)
- Bibliographie (p. 196)
- À propos des auteurs (p. 200) |
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